Er zit een deadline aan het duiveltje op je schouder

Herken je dat? Er staat al een tijdje een klus op je to do lijst, waar je tegenop ziet. Je weet niet precies waar je moet beginnen, je vraagt je af of je wel voldoende kennis in huis hebt en je twijfelt over de aanpak. Je gaat ervoor zitten, maar je bent niet gefocust. Je laat je afleiden door je inbox en voor je het weet ben je met iets anders bezig en is de dag voorbij.

 

zelfvertrouwen innerlijke criticus, energie, uitstellen, stress

 

Hoe doorbreek je dit? Hoe dring je die kritische verlammende stem naar de achtergrond en kom je in actie?

Lees verder

Onbewust gedrag

Enig idee wat je op een dag allemaal volautomatisch doet? Je gelooft het waarschijnlijk niet (ik in ieder geval niet, de eerste keer dat ik het hoorde). 95% van wat je doet, doe je onbewust. Ga er maar eens op letten. Kijk alleen maar hoe je er nu bijzit. Heb je bewust gekozen voor deze houding? Had je door dat je met je voet zat wiebelen of met je vingers zat te spelen?

Lees verder